Suggerimenti e trucchi
7 consigli per la vita di tutti i giorni
Prenditi del tempo per te stesso una volta al giorno Da 30 a 60 minuti al giorno solo per noi;
EnjoyAyurveda 26. Ottobre 2023
Menu
Benvenuto nel nostro blog, la tua guida all’affascinante mondo dell’Ayurveda. Qui condividiamo approfondimenti, storie stimolanti e consigli pratici sullo stile di vita ayurvedico, sui metodi di guarigione e sui viaggi. I nostri articoli sono pensati per ampliare le tue conoscenze, stimolare la tua curiosità e supportarti nel tuo percorso verso il benessere olistico. Immergiti nella varietà di argomenti e scopri come l’Ayurveda può arricchire la tua vita.
Prenditi del tempo per te stesso una volta al giorno Da 30 a 60 minuti al giorno solo per noi;
Questi esercizi sono un modo speciale per iniziare la giornata. In soli 15 minuti (circa 5 ripetizioni per esercizio) sentirai
Semplice ed efficace: bevi un bicchiere d’acqua tiepida con il succo di ½ limone ogni mattina a stomaco vuoto. Questo
L’Ayurveda è una raccolta millenaria delle più antiche scritture indiane, i Veda, che si sono conservati per secoli attraverso la
La cucina ayurvedica è molto varia. Molto dipende dalle sensazioni e dalle preferenze. Ognuno dovrebbe provarla secondo i propri gusti e modificarla di conseguenza! Preparati al viaggio con piccole prelibatezze ayurvediche, veloci e facili da preparare. Manda in vacanza la tua vita quotidiana…
Da tempo stai pensando di concederti una vacanza ayurvedica rilassante e rigenerante?
Durante un classico trattamento di pulizia Panchakarma in India o in Sri Lanka, ci si prende una pausa e si lascia che il corpo, la mente e l’anima si “resettino”. Ti consiglieremo individualmente e troveremo il trattamento ayurvedico più adatto e ottimale per te tra i nostri resort ayurvedici selezionati personalmente. Scopri di più dai nostri specialisti locali qui…
Contatta subito il team di Enjoy Ayurveda per una consulenza di viaggio personalizzata e scopri il tuo percorso verso il benessere e l'equilibrio interiore. Ayubowan, il tuo sogno di Ayurveda inizia qui!