Vacanze ayurvediche in Sri Lanka

Immergiti nel paradiso dell'Ayurveda

Sri Lanka

Lo Sri Lanka, conosciuto come la perla splendente dell’Oceano Indiano, abbraccia i suoi visitatori con paesaggi lussureggianti e verdeggianti e una ricca storia culturale che si intreccia perfettamente con la saggezza senza tempo dell’Ayurveda. Quest’isola incantevole, benedetta da una straordinaria diversità naturale, dalle mistiche montagne nel cuore dell’isola alle incontaminate spiagge dorate lungo la costa, offre lo scenario perfetto per un viaggio autentico nel mondo dell’Ayurveda. Qui, dove le pratiche di guarigione tradizionali sono profondamente radicate nella cultura quotidiana, i viaggiatori trovano una connessione unica tra la natura, il sé e gli antichi insegnamenti che toccano ogni anima. Lo Sri Lanka non è solo una destinazione, ma un’esperienza olistica che rivitalizza i sensi, calma la mente e apre un profondo percorso di relax e di scoperta di sé, circondati da un paesaggio che non ha eguali per bellezza e profondità spirituale.

Inspira profondamente, espira lentamente.
Trova la pace nel presente.

I nostri resort ayurvedici selezionati in Sri Lanka

Scopri i nostri resort ayurvedici accuratamente selezionati, immersi nei pittoreschi paesaggi dello Sri Lanka. Ogni resort offre un’esperienza unica che combina i metodi di cura tradizionali con la bellezza mozzafiato dell’isola. Lasciati avvolgere dalla tranquillità della natura e goditi gli autentici trattamenti ayurvedici, studiati appositamente per le tue esigenze.

Il Thaulle Resort si trova a sud, nel verde distretto di Hambantota, una delle zone più belle dello Sri Lanka, direttamente sull’idilliaco lago Yoda. Un punto di partenza ideale per esplorare siti spirituali come la città santa di Kataragam o per osservare elefanti e leopardi nella savana del Parco Nazionale di Yala, a circa 20 chilometri di distanza. A circa 20 minuti di auto si trova la spiaggia privata di Kirinda Beach.
A soli 75 km dalla capitale Colombo, la Lotus Villa si trova nel sud-ovest dello Sri Lanka, su una spiaggia sabbiosa lunga un chilometro. Situato nel mezzo di un ombroso palmeto, l’ampio complesso ha accesso diretto alla spiaggia.
L’Heritance Ayurveda Maha Gedara si trova su una lunga spiaggia di sabbia sulla costa sud-occidentale dello Sri Lanka, circondato da un giardino tropicale. Il resort dista 2,5 ore di auto dall’aeroporto di Colombo.
Il Surya Lanka Ayurveda Beach Resort si trova sulla punta più meridionale dello Sri Lanka, nel centro dell’incantevole villaggio di pescatori di Tallala, su una spiaggia di sabbia fine. Lontano dal turismo e a circa tre ore di auto dall’aeroporto di Colombo, offre la migliore posizione e tranquillità per un rilassante trattamento ayurvedico.
In un boschetto di palme da cocco nel tranquillo sud dello Sri Lanka si trova il romantico Underneath the Mangotree Resort nella piccola città balneare di Dikwella. Gli alberi di mango sparsi nel terreno sono all’altezza del nome della casa ed emanano il fascino irresistibile di un piccolo paradiso.

Lo yoga non è solo un esercizio, è un metodo e un modo per connettersi con l'universo. L'Ayurveda non è solo una scienza medica, ma una forma di saggezza che ci insegna a vivere in armonia con la natura e l'ambiente.

I nostri esperti di Ayurveda in loco

Conosci i nostri esperti di Ayurveda, il cuore e l’anima dei nostri resort. Ogni specialista porta con sé un bagaglio di conoscenze e una profonda passione per l’arte della guarigione ayurvedica. Con una vasta esperienza e una filosofia che considera l’essere umano nella sua interezza, non sono solo compagni di viaggio verso la guarigione, ma anche custodi di un’antica saggezza che sono felici di condividere con te. Le loro storie personali e la dedizione con cui applicano le loro conoscenze rendono ogni soggiorno un incontro unico con l’essenza dell’Ayurveda.

Rajith Abeysekara

Capo chef presso Maha Gedara

Sanjeewa Jayabandu

Direttore Generale e Guru dello Yoga/Meditazione presso Shunyata Villa

Scopri altre destinazioni ayurvediche

Espandi i tuoi orizzonti con la nostra selezione di incantevoli destinazioni ayurvediche in tutto il mondo. Dalle spiagge pittoresche dello Sri Lanka ai tesori nascosti del Nepal, ogni luogo apre un nuovo capitolo nel tuo viaggio di benessere. Immergiti in culture, paesaggi e pratiche curative diverse che perseguono tutte lo stesso obiettivo: Il tuo rinnovamento olistico. Scopri subito altre destinazioni da sogno e lasciati ispirare per la tua prossima avventura ayurvedica.

Esperienze dei nostri ospiti

Leggi cosa dicono i nostri ospiti della loro vacanza ayurvedica trasformativa in Sri Lanka. Ogni testimonianza è una finestra sulle esperienze individuali e sui profondi cambiamenti che hanno subito grazie ai nostri resort e trattamenti accuratamente selezionati. Puoi trovare i feedback dettagliati dei nostri clienti
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Lasciati andare e trova la forza nel silenzio.

Domande frequenti sul tuo viaggio ayurvedico in Sri Lanka

Preparati per un viaggio indimenticabile in Sri Lanka, il gioiello dell’Oceano Indiano. Qui trovi tutto quello che devi sapere, dal periodo ideale per viaggiare agli approfondimenti culturali. Scopri gli aspetti unici della tradizione ayurvedica dello Sri Lanka e ricevi consigli utili che arricchiranno il tuo soggiorno su questa incantevole isola. Immergiti in un mondo in cui le arti curative tradizionali e la bellezza tropicale vanno di pari passo.

Quando è il momento migliore per visitare lo Sri Lanka per un trattamento ayurvedico?

Il periodo ideale per un trattamento ayurvedico in Sri Lanka va da maggio a settembre sulla costa occidentale e da ottobre a marzo sulla costa orientale. Questi periodi evitano le principali stagioni monsoniche e offrono un clima piacevole per i tuoi trattamenti e il tuo relax.

Si consiglia di controllare le vaccinazioni standard come il tetano e l’epatite A/B e di vaccinarsi contro la febbre gialla se si viaggia da una zona endemica. La profilassi antimalarica non è più richiesta per la maggior parte delle zone dello Sri Lanka, ma devi sempre seguire i consigli di viaggio e le raccomandazioni sanitarie più recenti.

Rispetta le usanze e le tradizioni locali e vestiti in modo appropriato, soprattutto quando visiti templi e luoghi sacri. È inoltre consuetudine togliersi le scarpe prima di entrare in una casa o in un tempio.

Come posso adattarmi alla dieta ayurvedica in Sri Lanka?

La cucina ayurvedica in Sri Lanka è ricca di ingredienti freschi e spezie locali che si armonizzano con i dosha individuali. Informa i tuoi ospiti di eventuali restrizioni alimentari e sii aperto a scoprire nuovi sapori e piatti che ti aiuteranno a guarire.

Sì, molti resort ayurvedici offrono escursioni organizzate per esplorare la splendida isola. Tuttavia, è consigliabile pianificare le escursioni in modo che siano complementari ai trattamenti e ai periodi di riposo e non li interrompano.

Le carte di credito sono ampiamente accettate nelle grandi città e nelle zone turistiche. Tuttavia, è consigliabile avere sempre con sé del denaro contante per i piccoli acquisti e nelle zone rurali. I bancomat sono disponibili nella maggior parte delle città.

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