Dottor Vignesh, qual è la sua personale filosofia ayurvedica?
Fin dall’inizio della mia carriera, ho avuto la visione di mostrare ai miei pazienti come possono ottenere il meglio da se stessi. Voglio aiutarli a ritrovare l’energia e l’entusiasmo per realizzare i loro obiettivi personali nella vita. Ho un approccio olistico: a livello fisico, emotivo e spirituale.
Qual è la sfida più grande per i tuoi ospiti?
Rilassamento naturale! Questo vale soprattutto per gli ospiti provenienti dall’Europa. Associa il relax al mangiare, al bere, al comportamento eccessivo o al divertimento senza pensieri. C’è una rapida soddisfazione per tutto. Quindi, chi ha imparato l’arte del puro relax al giorno d’oggi ha un talento estremamente prezioso. Perché: in pace e tranquillità, sviluppiamo la capacità di guarire dentro di noi e di diventare creativi senza grandi sforzi. Secondo l’Ayurveda, un corpo tossico è resistente al rilassamento.
Al Sitaram gli ospiti praticano anche lo "yoga della risata". A cosa serve?
Aspettative estreme, prestazioni sempre al top: nella nostra società non si ride quasi mai. La pressione ci rende scontrosi e depressi. La risata è la migliore medicina contro lo stress.
Un altro argomento importante per te è la salute delle donne. Perché?
Una vecchia storia indiana dice: “Quando le donne sono felici, la società è felice”. Ciò significa che la salute delle donne è alla base di una società sana. L’Ayurveda offre molte soluzioni in questo campo.
Ci dia un altro consiglio: come possiamo vivere meglio a casa?
Fin dall’inizio della mia carriera, ho avuto la visione di mostrare ai miei pazienti come possono ottenere il meglio da se stessi. Voglio aiutarli a ritrovare l’energia e l’entusiasmo per realizzare i loro obiettivi personali nella vita. Ho un approccio olistico: a livello fisico, emotivo e spirituale.
