Tipps & Tricks
7 Tipps für den Alltag
Einmal am Tag Zeit für sich nehmen 30 bis 60 Min.täglich, die nur uns allein gehören, die beste Zeit dafür
EnjoyAyurveda 26. Oktober 2023
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Willkommen auf unserem Blog, Ihrem Leitfaden in die faszinierende Welt des Ayurveda. Hier teilen wir tiefe Einblicke, inspirierende Geschichten und praktische Tipps rund um die ayurvedische Lebensweise, Heilmethoden und Reisen. Unsere Artikel sind darauf ausgerichtet, Ihr Wissen zu erweitern, Ihre Neugier zu wecken und Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu unterstützen. Tauchen Sie ein in die Vielfalt der Themen und entdecken Sie, wie Ayurveda Ihr Leben bereichern kann.
Einmal am Tag Zeit für sich nehmen 30 bis 60 Min.täglich, die nur uns allein gehören, die beste Zeit dafür
Diese Übungen sind eine spezielle Art, den Tag zu beginnen. In nur 15 min (ca. 5 Wiederholungen pro Übung) verspüren
Einfach und effektiv: Jeden Morgen auf nüchternen Magen ein lauwarmes Glas Wasser mit dem Saft einer ½ Zitrone trinken. Dies
Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Sammlung der ältesten indischen Schriften, der Veden, die Jahrhunderte lang durch mündliche Überlieferung erhalten blieben.
Die ayurvedische Küche ist sehr vielfältig. Vieles geht nach Gefühl und Belieben. Jeder sollte nach seinem Geschmack ausprobieren und entsprechend abändern! Stimmen sie sich mit kleinen, schnell und einfach zuzubereitenden ayurvedischen Köstlichkeiten auf Ihre Reise ein. Schicken Sie Ihren Alltag in den Urlaub…
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