{"id":2340,"date":"2023-08-20T13:26:40","date_gmt":"2023-08-20T13:26:40","guid":{"rendered":"https:\/\/enjoyayurveda.de\/non-categorizzato\/amalad-asan-insegnante-di-yoga-presso-il-nikkis-nest-resort\/"},"modified":"2024-05-20T23:26:35","modified_gmt":"2024-05-20T23:26:35","slug":"amalad-asan-insegnante-di-yoga-presso-il-nikkis-nest-resort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enjoyayurveda.de\/it\/interviste\/amalad-asan-insegnante-di-yoga-presso-il-nikkis-nest-resort\/","title":{"rendered":"Amalad Asan &#8211; Insegnante di yoga presso il Nikki&#8217;s Nest Resort"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2340\" class=\"elementor elementor-2340 elementor-795\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dafb386 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"dafb386\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8eed680 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8eed680\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Perch\u00e9 lo yoga - e non l'allenamento della forza, ad esempio - \u00e8 il complemento perfetto per un trattamento ayurvedico?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d102433 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d102433\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le posizioni dello yoga sono state perfezionate nel corso dei secoli per stimolare e armonizzare l&#8217;intero sistema corporeo. E poich\u00e9 lo yoga agisce a livello fisico, mentale, spirituale ed emotivo, \u00e8 anche molto efficace nel processo di pulizia e guarigione ayurvedico.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d6bdb6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0d6bdb6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Che tipo di yoga viene offerto nel resort?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef36089 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ef36089\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sivananda. Consigliamo ai nostri ospiti di partecipare alle lezioni di un&#8217;ora al giorno.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2480160 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2480160\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">E nella vita di tutti i giorni?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-538eb88 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"538eb88\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Un&#8217;ora ogni mattina sarebbe l&#8217;ideale. Ma questo non \u00e8 pratico per la maggior parte degli ospiti. Ma tutti dovrebbero essere in grado di fare 30 minuti di yoga tre volte a settimana.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cfdf724 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cfdf724\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Se qualcuno arriva e dice: \"Mi dispiace, non sono una persona che pratica yoga!\". - cosa succede?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-537cc7f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"537cc7f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Allora puoi comunque fare 15 minuti di esercizi di respirazione yoga (pranayama) ogni giorno. Il bello \u00e8 che puoi praticarli ovunque: mentre guardi la TV, mentre aspetti in coda&#8230; Gli esercizi di respirazione migliorano la nostra salute e la qualit\u00e0 della vita. Inoltre, al Nikki&#8217;s Nest anche i principianti possono provare se lo yoga fa per loro.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23dfeb6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"23dfeb6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Amalad Asan, insegnante di yoga presso il Nikki's Nest Resort\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perch\u00e9 lo yoga &#8211; e non l&#8217;allenamento della forza, ad esempio &#8211; \u00e8 il complemento perfetto per un trattamento ayurvedico? 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